Бо пиршавии тадриҷии бадан, пиронсолон ба афтиши ногаҳонӣ майл доранд. Барои ҷавонон, ин метавонад танҳо як зарбаи хурд бошад, аммо барои пиронсолон марговар аст! Хатар аз он чизе ки мо тасаввур мекардем, хеле баландтар аст!
Тибқи иттилои Созмони Ҷаҳонии Беҳдошт, дар ҷаҳон ҳар сол беш аз 300 000 нафар аз афтидан мемиранд, ки нисфи онҳо пиронсолони аз 60-сола боло мебошанд. Дар Чин афтидан сабаби асосии марг аз ҷароҳатҳо дар байни пиронсолони аз 65-сола боло шудааст. Мушкилоти афтидан дар пиронсолонро наметавон нодида гирифт.
Афтидан таҳдиди ҷиддӣ ба саломатии пиронсолон аст. Таъсири бузургтарини афтидан дар он аст, ки он боиси шикастани устухон мегардад, ки қисмҳои асосии онҳо буғумҳои хуч, сутунмӯҳра ва банди даст мебошанд. Шикастани хуч "охирин шикастагӣ дар ҳаёт" номида мешавад. 30% беморон метавонанд ба сатҳи қаблии ҳаракат барқарор шаванд, 50% қобилияти зиндагии мустақилонаро аз даст медиҳанд ва сатҳи фавт дар давоми шаш моҳ то 20%-25% мерасад.
Дар сурати афтидан
Чӣ тавр зарари ҷисмониро ба ҳадди ақал расонидан мумкин аст?
Вақте ки пиронсолон афтиданд, барои бархостан шитоб накунед, балки мувофиқи вазъият бо онҳо муносибат кунед. Агар пиронсолон ҳушёр бошанд, бояд бодиққат аз пиронсолон пурсед ва бодиққат тафтиш кунед. Вобаста ба вазъият, ба пиронсолон кӯмак расонед ё фавран ба рақами ёрии таъҷилӣ занг занед. Агар пиронсолон беҳуш бошанд ва мутахассиси дахлдор дар атроф набошад, онҳоро бепарвоёна ҳаракат надиҳед, то ки вазъ бадтар нашавад, балки фавран ба ёрии таъҷилӣ занг занед.
Агар пиронсолон нуқсони миёна ва шадиди фаъолияти дасту пойҳо ва қобилияти сусти мувозинат дошта бошанд, онҳо метавонанд ҳар рӯз бо ёрии роботҳои ёварони интеллектуалии роҳгард сафар ва машқ кунанд, то қобилияти роҳгардӣ ва қувваи ҷисмониро афзоиш диҳанд ва коҳиши функсияҳои ҷисмониро ба таъхир андозанд, афтиши тасодуфиро пешгирӣ ва кам кунанд.
Агар шахси солхӯрда афтад ва дар бистар фалаҷ шавад, ӯ метавонад роботи роҳгарди интеллектуалиро барои машқҳои барқарорсозӣ, аз ҳолати нишастан ба ҳолати истодан истифода барад ва метавонад дар вақти дилхоҳ бе кӯмаки дигарон барои машқҳои роҳгардӣ бархезад, ки ин ба худтанзимкунӣ мусоидат мекунад ва ҷароҳатҳоеро, ки дар натиҷаи истироҳати дарозмуддати бистарӣ ба вуҷуд меоянд, кам ё пешгирӣ мекунад. Атрофияи мушакҳо, захми рӯйпӯш, коҳиши фаъолияти ҷисмонӣ ва эҳтимолияти дигар сироятҳои пӯст. Роботҳои роҳгарди интеллектуалӣ инчунин метавонанд ба пиронсолон дар роҳгардии бехатар кӯмак расонанд ва хатари афтиданро пешгирӣ ва кам кунанд.
Орзумандам, ки ҳамаи дӯстони миёнсол ва солхӯрда ҳаёти солим дошта бошанд ва дар солҳои баъдии худ хушбахт бошанд!
Вақти нашр: 27 апрели соли 2023
